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안녕하세요, 에프스포렉스입니다!

지난 4월 11일, 다가오는 **5월 17일 '식품안전의 날 기념 마라톤 대회'**를

완벽하게 대비하기 위한 에프스포렉스 러닝 클래스가 진행되었습니다.

단순히 달리는 것을 넘어, 전문적인 기술과 에너지를 나누었던 그 뜨거웠던 현장을 영상으로 만나보세요!

【 육상 국가대표 출신 '이하니 강사님'과 함께한 스페셜 코칭 】

이번 클래스는 특별히 육상 전 국가대표 출신 이하니 강사님을 모시고 진행되었습니다.

전문가의 손길이 닿으니 회원님들의 자세가 눈에 띄게 달라졌는데요!

■ 러닝 기초 드릴 훈련: 탄탄한 하체를 만들고 부상을 방지하기 위한 체계적인 드릴 훈련

■ 1:1 자세 교정: 마라톤 완주를 위한 효율적인 러닝 폼 최적화

■ 근력 강화 프로그램: 달리기 실력을 뒷받침해 줄 알찬 근력 운동 세션